宫保肉丁

肉丁,花椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,料酒,酱油,淀粉,葱段 蒜末

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吃不胖的甜品—双色绿豆糕

去皮绿豆,白糖,蜂蜜,橄榄油,草莓粉

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牛肉陷水饺

牛肉

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排骨炖蹄筋

排骨,猪蹄筋,香菇

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清热南瓜小米杂米粥

南瓜,小米,小玉米渣,东北大米

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土豆焖鸡块

鸡腿,土豆,植物油,盐,料酒,生抽,老抽,冰糖

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卤煮薄皮青椒素鸡

素鸡,薄皮青椒,盐,酱油,蚝油,白糖

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滋润一夏-红枣莲子百合银耳糖水

红枣,银耳,莲子,百合,冰片糖,水

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可乐鸡翅

鸡中翅,可乐,盐,姜片,料酒,老抽,生抽

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铁锅炖鱼

鱼,韭菜,朝天椒,生姜,大葱,花椒,淀粉,生抽

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土豆黄金甲

土豆,马苏里拉芝士碎,黑胡椒粒,盐

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低脂科布沙拉

圣女果,西兰花,胡萝卜,土豆,鸡蛋,丘比焙煎芝麻口味沙拉汁,小沙果两个

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巧克力杏仁饼

可可粉,牛奶,低筋面粉,黄油,糖粉或者白砂糖,杏仁片,全蛋液

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焦糖核桃杯子蛋糕

黄油,鸡蛋,低筋粉,泡打粉,熟核桃仁,焦糖液,绵白糖,水

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藕夹肉-夏季时令美食

藕,肉馅：肉糜2分油8分精,肉馅：小葱、姜片,肉馅：水,肉馅：料酒,肉馅：白胡椒粉,肉馅：盐,肉馅：鸡精

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醋椒溜鱼片

草鱼,葱,白胡椒,醋,料酒,盐,白糖,鸡精

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酱油鸡

母鸡,料酒,酱油(味极鲜),水

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香菇腊味饭

腊肠,香菇,米,水,生抽,白砂糖,花生油,蚝油

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酸爽冰果泥

冰葡萄,冰橘子,冰蜜桃,葡萄干,百香果,盐

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清爽丝瓜蛋炒饭

糯米,大米,血糯米,燕麦米,食盐,鸡蛋,丝瓜,食用油

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糖醋排骨

排骨,姜,八角,料酒,白糖,冰糖,盐,花椒

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海绵蛋糕

低粉,鸡蛋,白糖,黄油,牛奶

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烤箱版羊排

羊排,葱花,土豆,姜，大蒜,盐，十三香，一品鲜，牛奶，孜然，辣椒

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北方大烩菜接地气好吃的不得了

五花肉,茄子,土豆,南瓜,豆角,白菜,圆白菜,西红柿

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