鸡蛋,火腿肠,海苔,盐
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水果黄瓜,鸡蛋,红枣,食用油,芝麻,调料粉
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酸菜,红辣椒,蒜头,姜丝,食用油,芝麻香油,白芝麻
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黑芝麻,米,白糖,水
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金鲳鱼,姜丝,大蒜,生抽,香葱,花生油
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猪里脊,核桃,料酒,酱油,淀粉,盐,食用油
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鸡蛋,海参,鲜味汁,芝麻油,水,葱花
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麵條,菜蔬,雞蛋,芝士
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芒果,奶油奶酪,白巧克力,牛奶,蛋黄
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鱼头,红绿椒,姜蒜葱,料酒
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长条茄子,大蒜,糖,醋,生抽,耗油,油
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章鱼足,低筋粉,鸡蛋,小苏打,生抽,盐,白糖,圆白菜
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瘦肉,面条,胡萝卜,圆菜,鸡蛋,虾仁,甜椒
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鸡蛋,香菇,紫菜,五香粉,虾米,大葱,酱油,研磨黑胡椒
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山药,红薯淀粉(糯米粉最好),豆沙(也可用红糖)
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紫甘蓝,球生菜,白木耳,黄瓜,胡萝卜,芦笋
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猪肝,酸豆角,酸辣椒,泡紫姜,桥头,酸萝卜
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鸡蛋,芝士,芹菜,胡萝卜,盐(可不放)
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鸡胸肉,大蒜,蜂蜜,研磨黑胡椒,蚝油,五香粉,酱油
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苦瓜,豆腐,午餐肉,鸡蛋,食用油,盐,酱油,鲣鱼粉
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银鳕鱼,红酒,生油,柠檬,盐,橄榄油
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黄桃,冰糖
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半肥瘦猪肉,猪粉肠(或肥肠),猪肝,食用油,盐,蚝油,生抽,料酒
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牛奶,紫薯,山药,蜂蜜
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