30分钟搞定意式大餐

成袋牛排（已腌制）,意大利面,生菜,红酒,黑胡椒酱,番茄酱,沙拉酱

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椰奶煲南瓜

椰汁,南瓜,冰糖,水

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夏日小清新酸奶意面沙拉

全麦意面,樱桃萝卜,樱桃番茄,紫甘蓝,低卡沙拉酱：,无糖酸奶,第戎黄芥末酱,鲜柠檬汁

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五香鹌鹑蛋

鹌鹑蛋,盐,八角,花椒,陈皮,老抽

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纸杯蛋糕

低粉,鸡蛋,白糖,黄油,牛奶,玫瑰花

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香菇芽菜卤肉饭

五花肉,洋葱,芽菜,干香菇,姜,生抽,老抽,生抽

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私房秘味-红烧鲶鱼西兰花

鲶鱼,西蓝花,大蒜,姜,干辣椒,大喜大烤肉酱(也可别的酱),蚝油，味极鲜酱油，白醋，料酒,食盐，胡椒粉

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酸爽拌黄瓜

黄瓜,盐，味精，糖，醋，酱油，香油,大蒜,黑芝麻

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麻辣小龙虾

小龙虾2斤,盐，花椒，八角，蒜，糖蒜，葱段，生姜,啤酒,郫县豆瓣,四川功夫火锅底料

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可乐鸡翅根

鸡翅根（最好用翅中更好吃更入味）,可乐,生姜,桂皮,八角,当归,白糖,葱（不吃葱的朋友可不加）

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红豆马蹄糕—免烤箱零失误甜品

马蹄粉,红糖,水,红豆

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黄金猪排都没吃过，称不上吃货

猪排,鸡蛋,盐,黑胡椒粉,料酒,面包糠,淀粉

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茄汁金针菇

金针菇,西红柿,番茄酱,葱花,大蒜,盐,五香粉

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比必胜客还美味-鲜虾培根披萨

披萨饼底,鲜虾,培根,豌豆,玉米,彩椒,色拉油,披萨酱/番茄酱

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俘获你的胃-橙香弥漫玛德琳

低筋面粉,泡打粉,白砂糖,黄油,鸡蛋,橙皮,橙汁,香草精

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土豆炖茄子

圆茄子,土豆,食用油,大蒜,生抽,老抽,酱,白糖

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大快朵颐-芝士烤口蘑

口蘑,芝士,盐,黑胡椒,色拉油

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自制鸡柳

鸡胸肉,淀粉,鸡蛋,花生油,盐,面包糠,孜然

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凉拌蒜蓉凤爪

鸡爪,大蒜子,小米椒,生抽,姜,盐

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气泡西瓜汁

西瓜,二氧化碳气瓶,气泡水机

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快手美味早餐-鸡蛋芝士烤土司

吐司,鸡蛋,培根,马苏里拉芝士碎

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牛轧糖

棉花糖,花生碎,黄油

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酸甜可口的草莓罐头

草莓,白糖,白水

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超赞意式焗饭，好吃到爆

米饭,虾,培根,玉米,洋葱,胡萝卜,盐,胡椒粉

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