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培根紫菜蛋卷
鸡蛋,波力海苔,培根
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牛油果雪梨汁
梨子,牛油果
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柠檬莲藕苹果汁
苹果,莲藕,小柠檬
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微波炉小煎饼
面粉,蛋清,白砂糖,食用油
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耗油鸡蛋面
鸡蛋,蚝油,酱油,挂面,葱姜蒜干椒（不吃辣或没有可不加）
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西红柿炒土豆片
大蒜,西红柿,土豆,姜
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干煸五花肉杏鲍菇
五花肉、杏鲍菇、青椒、姜，蒜,辣椒
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酱爆洋白菜
洋白菜,面酱,蚝油,老干妈,生抽,醋,白糖,葱姜蒜干辣椒
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吐司肉肠卷
吐司,肉肠,鸡蛋,橄榄油
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清蒸鲳鳊鱼
鲳鳊鱼,食用油,生姜,大蒜,酒,盐,味精,白糖
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油葱火腿夹饼
面粉,切片火腿,葱,盐,食用油,沙拉酱
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芦笋鸡蛋卷棒棒糖
鸡蛋,芦笋,盐
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青椒土豆片炒肉
青椒,土豆,猪肉,大蒜
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剁椒
红辣椒（肉厚实、微辣）,大蒜,盐,白糖,白酒,麻油
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最简单甜品
西米,猕猴桃（或各种自己喜欢的水果）,椰奶
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油泼面
宽面条,花生,大蒜,姜,酱油,醋,盐,鸡精
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简单快捷&凉拌萝卜丝
胡萝卜,大葱
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柠檬酸奶蛋糕
鸡蛋,面粉,柠檬或柠檬水,酸奶,蜂蜜
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红豆板栗粥
红豆,大米,板栗,冰糖
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一岁娃的旺仔小馒头
玉米油,黄油,低筋粉,玉米淀粉,白砂糖,奶粉,泡打粉,鸡蛋
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虾炒年糕
虾,西芹,绿豆芽,胡萝卜,切片年糕,嫩姜,大蒜,酱油
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空气炸锅烤饵块
饵块
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醋溜白菜
白菜,小米椒,盐,水淀粉,生抽,陈醋,姜,白糖
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巧取柚子肉
柚子
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