蒜泥茄子 懒人版

茄子,大蒜,香油,白糖

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婴儿辅食-玉米米糊

大米,玉米粒,水

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太阳懒汉饼

鸡蛋,面粉,盐

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浓汤浸杂菇

金针菇,蘑菇,杏鲍菇,白蘑菇,黄油,盐,鸡精,牛奶或淡奶油

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清蒸螃蟹

螃蟹,香醋

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炒土豆丝

土豆,青椒,红椒,盐,鸡精,姜,蒜末,食用油

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水饺

五花肉,鸡蛋,葱,盐,鸡精,蚝油,老抽,十三香

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辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治

辣椒里昂那香肠,卡萨莫迪娜风干牛肉,全麦面包,生菜,乳瓜,番茄,亨氏番茄酱,味好美研磨黑胡椒粒

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豆角肉丝鸡蛋面

姜,瘦肉,挂面,鸡蛋,葱,盐,味极鲜,豆角

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肉炒三七

三七,猪肉,盐,洋葱

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酸辣热汤面

龙须面,葱花,紫菜,虾皮,酱油,陈醋,鸡精,辣椒油

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玫瑰蜂蜜冰水

干玫瑰花,蜂蜜,冰块

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水豆豉炒荷包蛋

鸡蛋,水豆豉,青红辣椒,香菜

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金针菇拌肚丝

卤小肚,莴笋头,金针菇,盐,鸡精,油辣椒,生抽,姜蒜末

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耗油杏鲍菇

杏鲍菇,西兰花,蚝油,盐,大蒜,食用油

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鱼肉土豆粥

鱼肉,土豆,粥,酱油

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虾茸萝卜粥

白萝卜,虾肉,粥,盐,香油

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菜椒炒紫薯南瓜片

菜椒,南瓜,紫薯,盐,十三香,酱油,味精适量,食用油

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早餐不重样D2，玉米汁+玉米蛋饼+煎肠+蓝莓

玉米,面粉,香肠,番茄酱,盐鸡精

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超简单麻婆豆腐

豆腐,辣椒粉,花椒,葱

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烤箱版多味薯片

土豆,盐、十三香、孜然粉、辣椒粉

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快手菜白灼金针菇

金针菇,绿辣椒,红辣椒,葱,生抽

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紫菜翡翠卷

紫菜,胡萝卜,黄瓜,豆芽菜,盐,料酒,酱油,胡椒粉

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辣炒花蛤

花蛤,大葱,大蒜,姜,花椒,辣椒,老抽

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