| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 玫瑰蜂蜜冰水热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡,相当于铺瓷砖54分钟消耗的热量270 | |||||
1、玫瑰花
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与梨、雪花梨、牛奶搭配；与油豆腐、米饭、大蒜相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、降低心率、止痒解毒等功效；
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