土豆青椒炒肉片

五花肉,土豆,青椒,木耳

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椒油黄瓜

黄瓜,醋,花生油,盐,花椒,酱油

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清凉解暑樱桃汤

樱桃,冰糖

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姜丝爆羊肉

羊肉,生姜,食用油,花椒,八角,盐,鸡精

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青椒鸡肉丝

青椒,鸡胸肉,胡萝卜,食用油,干辣椒,淀粉,香油,料酒

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清热祛暑-素炒苦瓜

苦瓜,青椒,食用油,姜片,大蒜,盐,生抽,小米辣

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焖烧四季豆

四季豆,食用油,盐,姜片,大蒜,生抽,白糖,鸡精

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简单拍黄瓜

黄瓜,蒜头

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韭菜肉丝

韭菜苔,甜椒,猪肉,食用油,淀粉,香油,盐,料酒

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鸡蛋裹三明治

吐司,鸡蛋,三明治馅

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韭菜肉末摊蛋饼

韭菜苔,甜椒,鸡蛋,猪肉,食用油,淀粉,香油,盐

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养生粥

黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖

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凉拌黄瓜花生木耳

黄瓜,花生米,木耳,大蒜,白糖,醋,盐、鸡精,耗油、香油

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万万夏日冰爽牛油果香蕉奇异果奶昔

牛油果,香蕉,金奇异果,牛奶,紫薯,干果碎

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麻辣包浆豆腐

包浆豆腐,猪肉糜,葱花,蒜末,单山麻辣面,盐,酱油

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秋葵堡

牛肉,秋葵,洋葱,马苏里拉,汉堡坯,蛋黄酱,盐,黑椒

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糖醋花生

花生,老醋,青尖辣椒,葱,白糖

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豆油拌饭

米饭,盐味精,油辣子,芝麻油,豆油

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洋葱炒乌冬

鲜瘦肉,洋葱,木耳,乌冬,盐,蚝油,生粉,白糖

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酸辣椒炒红薯菜根

酸辣椒,红薯菜根,小西红柿,盐,食用油,蚝油,大蒜

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母狗皮

红薯粉,鸡蛋,盐,葱花,糊椒粉,花椒粉,生抽,大蒜

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西红柿火腿鸡蛋面

面条,油，盐，鸡精，西红柿，鸡蛋，火腿，生菜

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玫瑰花茶

玫瑰花茶,水

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五彩蔬菜卷

豆皮,胡萝卜 豆芽 鸡蛋,醋 味精 糖 蚝油

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