1、把玫瑰花放在壶里，把水煮开倒进壶里闷一会。
玫瑰花茶的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜美容、滋阴美容、美容等功效；
性温的花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的花草主要有金银花、
玫瑰适用所有肤质，尤其是成熟干燥肌肤、敏感红肿和发炎皮肤。它的功效非常多：保湿、
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热量2千卡,相当于水上排球1分钟消耗的热量180
