应季花菜

花菜,盐,白糖

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咖喱饭

白米饭,玉米粒,青椒,胡萝卜,火腿肉,百梦多咖喱

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柠香鳕鱼

鳕鱼,柠檬

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无油西红柿鸡蛋汤

柿子,鸡蛋,清水,面粉

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温补润燥-红枣百合雪梨糖水

酥梨,百合,红枣,枸杞,冰糖或蜂蜜

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三文治

土司,鸡蛋,番茄,芝士,沙律

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女巫手指版香肠吐司

火腿肠,吐司,杏仁,芝士

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虾排汉堡

色拉油,超市买来的现成虾排,汉堡面包,沙拉酱

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微波炉烤红薯

红薯

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素炒西兰花

西兰花,西红柿,山药,胡萝卜,大蒜,蚝油

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煎鸡蛋

鸡蛋,加加酱油

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清蒸扁鱼

扁鱼,红辣椒,香葱段+葱花,姜丝,蒸鱼鼓油,盐,料酒,花椒

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包菜粉丝炒鸡蛋

包菜,粉丝,鸡蛋,姜片

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炒方便面

方便面,水煮鸡蛋【去壳，对切】,菜心【滚水烫1分钟沥干】,青瓜【去皮，切丝】,火腿肠

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宝宝爱吃的蒸白鱼

白鱼,大葱,姜,蒜头,红辣椒

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滑嫩豆腐

嫩豆腐,牛肉粒或肉末,大蒜,小葱,淀粉,郫县豆瓣酱,红辣椒

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小汉堡

面包胚,番茄片,生菜,荷包蛋,培根肉,沙拉酱/千岛酱/番茄酱

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酸菜炒肉

酸菜,猪肉,大蒜,盐

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玫瑰奶茶

玫瑰花,以下根据个人喜好,红茶包,牛奶

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三色炒面

红椒,青菜,猪肉丝,盐,豆瓣酱,小米椒,生姜大蒜,面

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青椒肉丝

青椒,猪肉丝,红椒,酱油

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炸牛奶

纯牛奶,糖(我不喜欢吃太甜，可以在煮的时候尝尝甜度，不够自己添加),熟食用油，脱模用,玉米淀粉,面粉,水(调面糊时用，建议慢慢添加),水，调淀粉

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万圣节搞怪

熟鸡蛋,番茄酱,海苔,淡奶油,色素

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面皮子炒韭菜

面粉,鸡蛋,葱花,韭菜,盐,味精

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