孜然西葫芦

西葫芦,西王玉米胚芽油,甜面酱,孜然粒

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三文鱼沙拉

三文鱼罐头,菠菜,圣女果,酸黄瓜,洋葱,全麦面包,海盐,黑胡椒

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尖椒豆干

尖椒,豆干,盐,生抽,西王鲜胚玉米胚芽油,葱,姜

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南瓜沙拉

南瓜,胡椒粉,沙拉

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三椒香辣虾

虾,蒜头,姜,花椒,干辣椒,湖南椒,白糖,酱油

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酸辣土豆丝

土豆,辣椒,葱,生抽,醋,食用油,盐

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蒜泥生菜

生菜,大蒜,生抽,白糖

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清炒蒲瓜丝

蒲瓜,大蒜仔,食盐,鸡精,猪油

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自制日本豆腐

淡豆浆,鸡蛋,盐

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馒头鸡蛋片

鸡蛋,馒头,食用油

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黄瓜面筋

黄瓜,面筋,大蒜,芝麻酱,白糖,鸡精,醋,盐

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海鲜蔬菜意大利扁面

鱿鱼,鸡胸肉,荷兰豆,白玉菇,西兰花,洋葱,玉米粒,黑胡椒

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自制辣椒酱

海南黄辣椒,蒜头,盐

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清炒粉翠绿

西瓜皮

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寿司醋捞面

寿司醋,日式拉面

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香辣马齿笕

大蒜,马齿笕菜,干辣椒,葱,味达美酱油,醋,香油,盐

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健康回锅肉

土猪肉,蒜苗,青椒,花椒,辣椒,郫县豆瓣酱

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爆炒土豆粉

土豆粉,生菜,黄瓜,青椒,干辣椒,生抽,醋,盐

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胡萝卜炒蛋

胡萝卜,鸡蛋,葱,食用油,盐

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家常秋葵炒蛋

秋葵,鸡蛋,红椒,大蒜子

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清蒸多宝鱼

多宝鱼

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低油低脂鱼香茄子

茄子,小葱,大蒜,生姜,淀粉,老抽,食用油,盐

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开心虾面

方便面

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乱炒面

猪肉,面,青椒等食材

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