香煎秋刀鱼

秋刀鱼,盐,胡椒粉,火龙果

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醋溜白菜

大白菜,食用油,盐,蒜苗,生姜,味精,酱油,米醋

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豆泡炒肉

五花肉,豆泡,芹菜,盐,豆豉,淀粉,生抽,大蒜

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爆炒章鱼

章鱼,酱油,姜

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土豆丝炒绿豆芽

土豆,绿豆芽,香菜,食用油,盐,十三香,味素,葱花

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电饼铛-葱花发面饼

面粉,发酵粉,食用油,香油,葱花,盐

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蜂蜜纳豆

纳豆,蜂蜜

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西红柿炒鸡蛋

鸡蛋,西红柿,盐,白糖,葱

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土豆炒鸡蛋

土豆,鸡蛋,老干妈辣酱,葱,孜然,姜,大蒜

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酱油煎蛋

鸡蛋,酱油,盐,水,食用油

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孜然炒肉

瘦肉,青椒,姜,盐,生抽,黑胡椒粒,孜然粉

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韭黄炒蛋

韭黄,鸡蛋,水,盐,鸡精

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水果茶

柠檬,时令水果,红茶包,冰糖,蜂蜜

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黄瓜红萝卜拌干豆腐丝

干豆腐丝,黄瓜,红萝卜,白醋,白糖,盐,味精,香油

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橙汁藕片

藕,浓缩橙汁,白糖

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能量怪兽奶昔

蛋白粉,香蕉,巧克力冰激淋,牛奶,巧克力酱（非必需）,冰块

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鸡蛋饼

鸡蛋 三个,火腿肠一根,牛肉

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豌豆平菇汤

鸡蛋,豌豆,鸡蛋,盐,鸡精,猪油,清水

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黄瓜芹菜苹果汁

黄瓜,芹菜,大苹果,柠檬,蜂蜜

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水果沙拉

苹果,梨,火龙果,芒果,丘比甜味沙拉酱

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杂酱河粉

五花肉,青椒,胡萝卜,河粉,淀粉,老抽,鸡精,盐

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海米烧瓜条

海米,小瓜,胡萝卜,盐,胡椒,食用油

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超容量VC的黄椒草莓汁

中型草莓,小苹果,黄椒,如:盐

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活力果汁

香蕉,芒果,橙汁,冰块

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