| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 361克 | 电饼铛-葱花发面饼热量/卡路里1772千卡 | |||
 热量1772千卡,相当于混凝土工作253分钟消耗的热量420 | |||||
1、面粉里面放发酵粉，成发面
2、把大葱切成葱花，里面放点盐，鸡精.
3、油烧六七成热，倒切好的葱花里，然后倒点香油.
4、把面里抹上弄好的葱花，卷卷，切成一个一个的小面剂子，压成饼，放电饼铛里，等几分钟就好了.
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养心、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防高血压、降血脂等功效；
香油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、延缓衰老、生津通乳等功效；可与菠菜搭配；
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