| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄椒 | 克 | 9千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 42克 | 超容量VC的黄椒草莓汁热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡,相当于瘦身操2分钟消耗的热量354 | |||||
1、将黄椒切大丁，苹果洗净切块，草莓去蒂破开
2、草莓先放进榨汁机中，随后放黄椒和苹果块，反复几次直到榨汁结束
黄椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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