番茄汤面

番茄,鸡蛋,金针菇,水,盐,白糖,四角面（不易糊的那种）,肉丸（个人喜欢）

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春天的味道-香椿炒鸡蛋

椿芽,鸡蛋,盐,食用油

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香菇鸡蛋炒饭

鸡蛋,米饭,香菇,葱蒜,盐

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香椿鸡蛋

红色叶子的香椿,鸡蛋

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桑葚优格

自制酸奶,桑葚,猕猴桃,糖(不减肥时可以加)

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文蛤蒸鸡蛋

文蛤,鸡蛋,红椒粒,葱花,盐,香油

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黄瓜金针菇粉丝凉拌菜

黄瓜,金针菇,粉丝,大蒜,糖，醋，芝麻酱

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肉末四季豆

猪肉末,四季豆,小米椒,干辣椒,花椒,姜,大蒜,生抽

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蒜蓉菠菜

新鲜嫩菠菜,蒜蓉

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麻辣豆腐

嫩豆腐,蒜泥

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油淋茄子

茄子

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水果沙拉

红枣酸奶,小草莓,猕猴桃,香蕉,砂糖桔

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拍黄瓜

黄瓜,香麻油,酱油,醋,白糖,盐,小米椒

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魔芋豆腐炒肉末

魔芋豆腐,半肥半瘦肉末,酸萝卜,酸小红椒,酸豇豆,郫县豆腐,姜

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西红柿炖鸡蛋

西红柿,鸡蛋,盐,白糖,番茄沙司

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秘制蛤蜊

蛤蜊,火锅底料,姜,大蒜,料酒,干辣椒

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煎荷包蛋

鸡蛋,食盐

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平板锅披萨

面粉,鸡蛋一个,西红柿

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辣腊土豆片

土豆,小米椒,生抽,醋,香油

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凉拌黑木耳

黑木耳,青红尖椒,香菜,盐,生抽,芝麻油,白糖,花椒

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最简单烙饼

面粉,鸡蛋（随意）

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干巴菌炒腊肉

腊肉,干巴菌,葱,姜,大蒜,干辣椒,豆豉,鲍鱼汁

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猪肝瘦肉汤—快速汤

瘦肉,猪肝,姜,酱油

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番茄炒蛋

番茄,鸡蛋,葱

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