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香椿鸡蛋的热量

香椿鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69香椿鸡蛋热量/卡路里99千卡
露营热量99千卡,相当于露营40分钟消耗的热量150

香椿鸡蛋的做法共4个步骤

食材主料/辅料

红色叶子的香椿 适量、 鸡蛋 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、预防动脉硬化等功效;可与西红柿、基围虾、韭菜搭配;与鹅、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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