健康石榴汁

石榴

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丘比凯撒虾球

鲜虾,丘比凯撒沙拉,青芥辣,生粉,盐,黄酒,胡椒粉,红椒

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青菜炒鸡蛋

青菜,鸡蛋,盐,鸡精,五香粉

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辣炒羊血

羊血,干辣椒,葱花,酱油,食用油,大蒜,姜,花椒

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自制港式丝袜奶茶

纯牛奶约,锡兰红茶,炼乳,绵白糖,清水

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蔬菜沙拉

生菜叶,紫甘蓝,苦苣,西红柿,面包片,丘比沙拉酱

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厚蛋烧

鸡蛋,香菜,火腿,盐,牛奶

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辣白菜炒年糕

辣白菜,年糕,食用油

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黄瓜鸡蛋饼

黄瓜,面粉,鸡蛋,食用油

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皮蛋豆腐羹

嫩豆腐,皮蛋,火腿肠,娃娃菜,盐,蚝油,胡椒粉,鸡精

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简单早餐-东北咸口鸡蛋果子，比买的还好吃

鸡蛋,中筋面粉,火腿肠,油条,葱花,葱伴侣大酱,利民辣酱,麻酱

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红油藕片 懒人版

藕片（袋装）,红辣椒,红火火火锅料,蚝油

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蒜苔猪腰条

蒜苔,猪腰,老抽、料酒、鸡精、盐、油,姜、花椒

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鸡蛋炒瓜片 5分钟快菜

鸡蛋,水黄瓜,葱花

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老虎菜

线椒， 青红（切斜片）,葱白（切斜片）,香菜（切段）,香油,砂糖,食盐,六月鲜酱油

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凉拌折耳根

折耳根,生抽,辣椒油,芝麻油,醋,盐,味精

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简单,好看,好吃的凉拌黄瓜小卷

黄瓜,大蒜,醋,酱油,白糖,辣椒粉（可选）,食用油

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减肥蔬菜沙拉

旱黄瓜,胡萝卜,苦苣,生菜,紫甘蓝,青椒,沙拉酱

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蛋炒饭

大米,胡萝卜,火腿,五香豆干,鸡蛋

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韩式鸡柳拌饭

鸡柳,正大黑椒鸡块,川香鸡柳,米饭,圆白菜

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酱油炒饭荟萃

米饭,鸡蛋,火腿,西红柿,小葱,娃娃菜,酱油,蚝油

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培根芦笋

芦笋,培根,盐,青线椒,花椒,十三香

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五香卤蛋 鹌鹑蛋

鹌鹑蛋,八角,香叶,花椒,陈皮可选,白芷可选,丁香可选,桂皮（米粒大小）

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酒酿蛋

酒酿,鸡蛋,水,枸杞

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