豉椒苦瓜鸡肉

鸡腿肉,洋葱,苦瓜,葱花,盐,姜,老抽,蒜末

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金针菇烧双耳

金针菇,胡萝卜半根木耳,银耳,蚝油,香油,水

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番茄丝瓜肉片汤

猪瘦肉,丝瓜,番茄,盐,味精,姜片,生抽,葱段

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五彩素丁

豌豆,玉米,胡萝卜,土豆,黄瓜,姜,大蒜,盐

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西兰花拌黑木耳

西兰花,香菜,大蒜,胡萝卜,黑木耳,生抽,香油,白糖

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微波牛奶浸玉米

糯玉米,黄油,牛奶

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西兰花炒桃仁

核桃仁,西兰花,盐,植物油

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香椿拌花生

花生米,香椿,盐

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木瓜酸奶沙冰

木瓜,酸奶,冰块

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凉拌鸡丝

鸡胸肉,芝麻,小葱,红尖椒,A：生姜，花椒，干辣椒，盐,B：生抽，白糖，芝麻油，熟芝麻

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寿司

波力海苔,丘比沙拉酱一只（手挤的比较好掌握）,鸡蛋,红萝卜,黄瓜,肉松,蟹棒,火腿

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玉米黄金甲

玉米,蛋黄

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虾仁虎皮冬瓜

冬瓜,虾仁,小葱,盐,胡椒,酱油

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鸡蛋炒苦瓜

苦瓜,鸡蛋,葱

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凉拌苦瓜

苦瓜,葱,红彩椒,香油,醋,盐,生抽,白糖

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忆苦思甜

苦瓜,山楂糕

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凉拌香脆花生

花生仁,香菜,黄瓜,香油,细砂糖,陈醋,生抽,盐

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香菜拌木耳

木耳,香菜,洋葱,芝麻,香油,白糖,盐,醋

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红顶土豆丝儿

土豆,老干妈,干辣花生碎,小葱,大蒜,干辣椒,橄榄油,原浆白醋

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炝拌豇豆

豇豆,味精,盐,干辣椒,白芝麻,葱,大蒜

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白糖番茄

番茄,白糖

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皮蛋拌豆腐

绢豆腐,香菜,咸蛋,无铅皮蛋,香油,盐,生抽,醋

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橄榄菜炒油菜

青菜,橄榄菜罐头

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手撕豇豆

姜,豆角,猪肉馅,鸡精,盐,葱,花生油,料酒

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