金针菇蛋花汤

金针菇,黄瓜,鸡蛋,葱花,姜丝

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西葫芦炒肉

猪肉,西葫芦,小米椒,葱蒜,盐,鸡精,白糖,酱油

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胡萝卜鸡蛋小饼

鸡蛋,胡萝卜,面粉

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韭菜肉饼

饺子皮,酱肉,韭菜,腌菜,食用油

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孜然饽饽炸薯条

玉米面饽饽,炸土豆条,孜然,料酒,辣椒油（用于油炸）

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腊肠炒青椒

青椒,四川腊肠,味极鲜

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爆炒韭菜螺丝

韭菜,螺丝肉,蚝油,郫县豆瓣,白糖,料酒,鸡精,香油

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水果燕麦杯

燕麦片,酸奶,香蕉,核桃仁,葡萄干,草莓

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炒河粉

河粉,生菜,绿豆芽,辣椒,辣椒粉,味极鲜,盐,鸡精

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青椒腊肠炒饭

米饭,广式腊肠,青椒,葱花,盐,食用油

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牛油果奶昔

牛油果,牛奶,蜂蜜

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猪脚踏青

薄皮青椒,熟猪脚,干辣椒,葱,味极鲜酱油,姜

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皮蛋豆腐

内酯豆腐,皮蛋,香葱,盐,味精,酱油我用的是生抽,香油

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薄荷泥

薄荷叶,蜂蜜

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凉拌苦菊

苦菊（按个人食用量）,辣椒油（按个人喜好）,盐,香醋,味极鲜酱油,香油,凉拌汁,蚝油

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苦瓜炒蛋

苦瓜,鸡蛋,盐,酱油

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电饼铛-烤土豆

土豆,孜然,盐,胡椒粉,胡椒粉,番茄沙司

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鸡蛋火腿吐司

吐司,鸡蛋,黄油,芝士,火腿

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内酯豆腐两吃

内酯豆腐,小葱,香菜

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韩式辣炒年糕

火锅年糕,辣酱,白菜,西葫芦,金针菇,青椒,蟹肉棒

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白灼虾

基围虾,姜片，姜末,酱油

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简易版鱼香茄子

圆茄子,尖椒,西红柿,白糖,酱油

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营养虾仁蛋饼

鸡蛋,面粉,韭菜,豌豆,胡萝卜,虾仁,鸡精,盐

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红茶拿铁星巴克

立顿红茶包,发喜牛奶,蜂蜜,冰块

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