最简易美味的苹果酸奶

自制酸奶,蜂蜜,苹果

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西红柿炒蛋

乌鸡鸡蛋,西红柿,野生小蒜,盐,色拉油,十三香

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凉拌海蜇

海蜇,青瓜,胡萝卜,豆腐皮,洋葱,木耳,蒜茸

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红薯水果酸奶

红薯,香蕉,青苹果,酸奶

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菊花茶

菊花,红糖

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微波炉版木瓜牛奶

牛奶,木瓜

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“爱心食谱”黄瓜蛋汤

黄瓜,鸡蛋,油盐

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清炒丝瓜-清甜可口快手菜

小丝瓜,大蒜,盐

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又减肥又美味的炒粉丝

粉丝,胡萝卜,包菜,香菇,大蒜,洋葱,鸡蛋,蚝油

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早餐杯

红糖,牛奶,麦片,红枣,苹果

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洋葱木耳炒鸡蛋

洋葱,木耳,鸡蛋,火腿【肠】肉,食用油,花椒,盐,生抽

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自制糖粉

白糖,玉米淀粉【不需要储存很久的则不需要放】

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培根鸡蛋三明治

面包切片,干酪片,培根,西红柿,鸡蛋,沙拉酱

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黄金蛋炒饭

鸡蛋,米饭,香葱,盐 胡椒粉

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超人气椰丝牛奶小方

牛奶,淡奶油,椰蓉,玉米淀粉

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好吃不长肉-西兰花鸡胸肉

鸡胸肉,西兰花,玉米淀粉,白糖,蒜末,小米辣,酱油

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福鼎肉片

黄辣椒,蒜头,醋,开水,肉片,姜,盐,味精

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韭菜炒海肠

海肠,韭菜,盐,味精,料酒,白糖,酱油,姜丝

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肉末豆芽

五花肉,黄豆芽,盐,鸡精

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清淡蔬菜汤

豆腐,木耳,小白菜,小葱,盐,鸡精

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黄瓜镶肉肉

黄瓜

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饺子饼

饺子皮,肉末,葱,春笋,盐

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绝对下饭蒜蓉四季豆

四季豆,大蒜,干辣椒

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电饼铛-做的韭菜盒子

韭菜,鸡蛋,虾皮,油，盐

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