饺子饼的热量和减肥功效

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有补虚损、止渴、润肺补肾等功效；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补肾气、补钙等功效；可与扁豆、冬笋、卷心菜搭配；与荞麦、豆类、龟相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、治疗高血压、抗癌等功效；可与蘑菇、元蘑、牛肉搭配；与苦苣、米豆腐、油皮相克，同食可能会引起不适；

春笋的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、明目、补血益气等功效；可与莴笋、鸡肉、圆白菜搭配；与猪小排、羊骨、羊肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、促消化、帮助消化等功效；与红豆馅、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；