云南美食黑三剁

大头菜,猪肉,尖椒,白糖,料酒,酱油,小米椒

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蒜薹炒肉

五花肉,蒜薹,姜丝,盐,鸡精,味精

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早起10分钟的快手早餐-美味营养的浓香版西多士

鸡蛋,白吐司,火腿片,牛奶,盐,胡椒碎,黄油,花生酱

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油豆角炖土豆

五花肉,葱,土豆,油豆角,八角,姜,大蒜

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夏日三鲜

培根,鸡蛋,黄瓜,海虾

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番茄酱金针菇

金针菇,番茄酱

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刀拍黄瓜

黄瓜

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黄油闷杏鲍菇

黄油,杏鲍菇,玉米粒,青椒粒,盐,味极鲜生抽

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柠檬蜜-充满维C的诱惑

柠檬,蜂蜜

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养生甜品-红糖糍粑

水磨糍粑,红糖,自制车厘子

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鸡蛋卷

鸡蛋,色拉油,面粉,胡萝卜,紫菜,盐,培根肉

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滋补茶

枸杞,菊花

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开胃下饭菜-酸豇豆肉沫

大蒜,瘦肉沫,酸豇豆,二荆条辣椒,姜

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蛋卷肉

鸡蛋,五花肉,盐,花生油,红萝卜

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香葱鸡蛋小饼

鸡蛋,面粉,葱

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椰汁木瓜 宝宝辅食

木瓜,椰子王,奶油奶酪

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自制荔枝冰棒

荔枝,冰棒模具,冰糖

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快手下饭菜-鲜虾香菇酱

鲜虾肉,新鲜香菇,六月香豆瓣酱,大蒜

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无油烟微波炉肉酿茄子

猪瘦肉,生抽,蒜头,植物油,盐,老干妈,葱花

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酸辣粉

红薯粉条,油菜,木耳,五香花生,榨菜,葱,大蒜,郫县豆瓣

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洋葱清香炒肉片

洋葱,猪肉

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酸辣西瓜皮

西瓜皮,食用油,盐,味精,白醋,干辣椒,香叶,大蒜

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葱爆花蛤

大葱,花蛤

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西葫芦鸡蛋饼

西葫芦,鸡蛋,面粉,盐,五香粉

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