酸辣粉的热量和减肥功效

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有抗癌、提高免疫力、减肥等功效；

油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、清热解毒、降血脂等功效；可与虾仁、仔鸡、基围虾搭配；与山药、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有治便秘、贫血、预防便秘等功效；可与圆白菜、草鱼、豇豆搭配；与萝卜、田螺、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

榨菜的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有开胃健脾、辛忾添精、增食助神等功效；可与豆芽、黄豆芽搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、抗菌、降血压等功效；可与牛腱子、腹部牛肉、后腱牛肉搭配；与米豆腐、内脂豆腐、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；