夏日清爽木耳吃法

木耳,生抽,大蒜,自制花椒油

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伪剁椒鸭血

鸭血,太子椒,大蒜,葱花，盐，鸡精，白醋

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葱花鸡蛋饼

面粉,鸡蛋,葱花,盐,水

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0脂肪塑身菜

冬瓜,瑶柱,生抽,沙蟹汁,大蒜,白糖，盐

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蔬菜炒面

切面,胡萝卜,小白菜其它叶菜也可以,葱花,大蒜两瓣,葱花,蚝油,番茄酱

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干煸洋芋丝

土豆,葱花,食用油

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青椒炒肉

猪肉,青椒,葱花，盐，酱油，鸡精，植物油

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扇贝粉丝

去壳扇贝,粉丝,葱丝,姜丝,蒜蓉,料酒,蒸鱼豉油,盐

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炸虾

虾,面包糠,鸡蛋清,盐,料酒或柠檬汁,孜然粉

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辣椒油

干辣椒,花生油,姜,大蒜,盐

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黄瓜

黄瓜

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蒜香炝锅黄瓜

黄瓜,大蒜,荤香,大葱,干辣椒,食盐,十三香

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红油笋丝

马蹄笋干,金针菇,葱段,姜片,干辣椒,红油,花椒,八角

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东北家拌凉菜

黄瓜,土豆,干豆腐“南方叫千张”,干辣椒,盐,大蒜,香油,醋“白醋 陈醋都可以”

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蟹黄玉米

玉米,咸鸭蛋,盐 糖 豆粉

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皮蛋豆腐-夏日必备

盒豆腐,皮蛋,青椒,大蒜,香油,生抽,胡椒粉

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醉虾

河虾,红星二锅头,冰块 冰水,小葱 香菜 小米椒 蒜 姜,醋,白糖,酱油 生抽,盐

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咖喱鸡丝

鸡肉,香菇,洋葱,咖喱,大蒜,黑胡椒.香油.料酒.盐

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杨梅酒

新鲜杨梅,白酒,冰糖

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香气扑鼻-炸花椒芽

花椒芽,鸡蛋,面粉,盐,花生油

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西葫芦馅饺子

西葫芦,胡萝卜,海米,鸡蛋,盐,蚝油,生抽,葱

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两个窍门让芹菜爽脆无丝-凉拌芹菜木耳

西芹,木耳,盐,白糖,泡菜汁,香油

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用微波炉做的芝士焗土豆

培根,洋葱,牛奶,黑胡椒,土豆,橄榄油

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什锦粗面/大米面

粗面/大米面,香菇,青椒,胡萝卜,鱿鱼,调味料

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