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超快捷美味土豆饭
土豆,火腿肠或肉片或鸡肉,大米,小米或糙米或藜麦,老干妈豆豉味道,盐,鸡精,胡椒粉
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西兰花吐司披萨
吐司,培根 甜椒 洋葱 胡萝卜 西兰花，芝士
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干煸四季豆
四季豆,红干辣椒,蒜末
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煮干丝
千张,鸡蛋,火腿,青菜,猪油,盐,鸡精,胡椒粉
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土豆丝便当
土豆,尖椒
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姜葱炒花蛤
花蛤,姜,葱,盐,鸡精
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一杯热可可的等待
奶粉,生巧克力
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红豆薏仁祛湿汤
普通红豆,赤小豆,薏仁,红/黑砂糖,水
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肉圆盖帽
肥瘦肉馅,大葱,白菜,鲜香菇,盐,鸡精,香油,老抽
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清蒸青口螺
青口螺,大蒜,酱油,胡椒粉,辣椒酱,花生油
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茶叶蛋
鸡蛋,老抽，盐，鸡精，糖,茉莉花茶叶
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红糖水
红糖,白开水
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土司pizza
培根,蒙牛芝士,番茄酱,番茄
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泰式菠萝饭
菠萝,火腿肉,火腿肠,红萝卜,豌豆,玉米粒,泰国香米,青椒
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洋葱炒蛋
洋葱,鸡蛋,盐,花生油或菜籽油
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懒人版凉拌腐竹
干腐竹,香油,陈醋,老抽,生抽,蚝油,蒜蓉,辣椒油
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蒜泥芹菜叶
芹菜叶,蒜泥
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炒乌冬面
乌冬面,鸡蛋,红椒绿椒,香肠
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清炒芥菜
芥菜,猪油,大蒜,盐,白糖
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蒸橙子
橙子,盐
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自制零食酸奶水果沙拉
红心火龙果,猕猴桃,香蕉,酸奶,即食高寒青稞,坚果
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西红柿炒西葫芦
西红柿,西葫芦,小葱,青椒
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酥木兰花
木兰花,小麦面粉,鸡蛋
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煎饺
饺子,食用油,葱花,黑芝麻
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