爆炒花蛤

花蛤,葱,姜,大蒜,干辣椒,菜籽油,盐,料酒

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彩虹吐司披萨

吐司,洋葱,红甜椒,胡萝卜,玉米粒,豌豆,口蘑,西兰花

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尖椒护心肉

大蒜,煮熟的护心肉,尖椒,葱,盐,酱油,鸡精,花椒粉

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烤鱿鱼圈

鱿鱼圈,烧烤酱

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蒜蓉粉丝蒸虾

对虾

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芝麻海苔粉

海苔20g,芝麻

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包菜粉丝

包菜,洋葱,粉丝,红辣椒,大蒜

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活力营养早餐

南瓜,营养麦片

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美容丝瓜鸡蛋

丝瓜,鸡蛋,蒜和油 鸡精,生抽,海虾

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芒果牛奶汁

芒果,牛奶

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鲜西柚苹果汁

西柚,苹果

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蘑菇鸡蛋

蘑菇,鸡蛋,生抽,蚝油,油和蒜

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麻辣香肠炒佛手瓜

佛手瓜,麻辣香肠,胡萝卜,白玉熏干,盐,香油

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黄瓜炒鸡蛋

黄瓜,鸡蛋

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包菜炒粉丝

卷心菜,龙口粉丝,干辣椒,葱,姜,生抽,醋,白糖

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水蜜桃西米露

白西米,椰子汁,水蜜桃

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快手酸辣土豆丝

土豆,老干妈,食醋,盐,食用油

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瓠瓜胡萝卜鸡蛋汤

胡萝卜,瓠瓜,鸡蛋,植物油,盐,水,香油,鸡粉

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蒸鲜玉米糊

鲜黄玉米,盐,大葱,鸡蛋

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豆角焖豆鼓

豆角,豆鼓,辣椒,大蒜

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笨笨布丁

布丁粉,水,薄荷叶

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凉拌海带丝

海带丝,香葱,大蒜,香醋,生抽,白糖,食盐,植物油

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鱼皮花生

花生米,白开水,面条,白糖,鸡蛋(最好是鹌鹑蛋)

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炸馒头片

馒头,鸡蛋,盐

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