| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 对虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 蒜蓉粉丝蒸虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡,相当于变式平板支撑66分钟消耗的热量420 | |||||
1、把虾在背后切开，洗净，
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾壮阳、预防高血压、通乳等功效；可与丝瓜、芹菜、大葱搭配；与南瓜、猪肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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