草莓酱

鲜草莓,细砂糖,柠檬汁

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香菇荷兰豆

干香菇,荷兰豆,火腿,姜,大蒜

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营养早餐西多士

面包片,火腿片,奶酪片,鸡蛋,色拉油

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香辣红油拌面

面条,红油 豆豉,青杭椒 生抽 醋 糖,香油,蒜蓉

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番茄蛋花汤

番茄,鸡蛋,香菜

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口水黄瓜

黄瓜,辣椒油,蒜末,陈醋,白糖,白醋,酱油,味精

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三步完成龙井孜然豆腐-让茶多酚帮你抗衰老

豆腐,龙井茶,开水,淀粉,盐,鸡粉,孜然,食用油

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大蒜肉末胡萝卜虾皮鸡蛋炒饭

大蒜,胡萝卜,猪瘦肉,鸡蛋,虾皮

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冰糖雪梨润喉汤

雪梨,枸杞,冰糖

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布丁

纯牛奶,鸡蛋,白糖

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胡萝卜丝

胡萝卜,猪肉,香菇,青椒

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黄瓜鸡蛋

鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,西红柿,盐

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营养下饭炒四丁

红柿子椒,洋葱头,黄瓜,胡萝卜,鲜肉,盐,酱油

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鸡蛋蔬菜卷饼

鸡蛋,包菜,红椒,西红柿,番茄酱

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虾仁豆腐羹

基围虾,冻豆腐

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猪耳朵炒藕片

莲藕,猪耳朵,葱,盐,食用油,鸡粉,清水

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白蛤豆腐锅

白蛤,豆腐,土豆,胡萝卜,香菇,盐,鸡精,白胡椒粉

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蛋花汤一冬季暖身

西红柿,鸡蛋,香菜,植物油,盐,生抽,醋

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鸡蛋炒紫菜

紫菜,鸡蛋,盐,蚝油,酱油

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焦香酥脆—香辣牛肉粒馒头片

速冻牛肉粒,馒头,辣酱

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菠菜鸡丝

菠菜,鸡胸脯肉,鸡蛋,姜 糖 盐 香油

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番茄蛋炒年糕

年糕,番茄,鸡蛋,番茄酱

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豆豉鳞鱼油麦菜

油麦菜,豆豉鳞鱼罐头,大蒜,姜,白糖

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自制麻辣花哈

花哈,干辣椒,韩式辣椒酱,青辣椒,葱,蒸鱼豉油,料酒,大蒜

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