鸡蛋饼

面,鸡蛋,水,食用油,盐,十三香,葱白

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酸辣藕丁

嫩莲藕,大青红辣椒,大蒜,嫩姜,白醋,盐,白糖

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糖桂花信玄饼

白凉粉,白开水,糖桂花

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白灼虾

虾,姜,大蒜,生抽,醋,盐,芝麻油,料酒

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超简单烤土豆条

土豆,辣椒粉,胡椒粉,沙拉油,盐

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清炒虾仁

虾仁,黄瓜,姜,橄榄油,盐,黑椒粉,胡萝卜

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豆豉鲮鱼油麦菜

油麦菜,豆豉鲮鱼罐头一盒,大蒜,食用油

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藤椒蟹

肉蟹,姜片,大蒜瓣,灯笼椒,干椒段,青椒,香菜,佤族盐须

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懒人瘦身餐-玫瑰酸奶杯

低脂或无脂酸奶,黄瓜,草莓,食用玫瑰花,玫瑰酱,蜂蜜,燕麦片

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面包鸡蛋灌饼

鸡蛋,面包,黄瓜,芝士,火腿,番茄酱

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自制海苔

紫菜

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四川酸菜米线

米线,四川泡菜,郫县豆瓣,大蒜,干辣椒,花椒,小葱,绿叶蔬菜

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盐焗鹌鹑蛋

鹌鹑蛋,盐

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魔芋爱豆芽

豆芽,魔芋,辣椒,胡椒花椒盐,酱油醋

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蓝莓山药

山药,牛奶,白糖,蓝莓

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手工冰淇淋

鸡蛋,牛奶

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蒸豆腐

嫩豆腐,虾米,味极鲜,香醋,葱花,辣油,肉末,盐

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桂花藕羹

红藕【去皮】/纯藕粉更方便,桂花

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蒸水蛋

鸡蛋,温开水,低盐宝宝酱油

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小黄瓜炒肉

猪肉,小黄瓜,盐，鸡精，油

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花菜炒红肠

花菜,红肠,蒜蓉,豆豉,生抽,清水

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肉片炒四季豆

肥瘦猪肉,四季豆,姜,盐,老抽

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寿司

大米,糯米,海苔,黄瓜,胡萝卜,大根,鸡蛋,火腿肠

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咖喱青椒鸡肉

青椒（也可以用彩椒）,鸡腿肉,咖喱,豆瓣酱,淀粉，鸡精，盐，油

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