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女生的养生粽 蔓越莓红枣粽
糯米,蔓越莓,小红枣,粽叶
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无油版青柠鸡翅
鸡翅,生抽,青柠檬,蜂蜜
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水果沙拉拉
火龙果,芒果
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Omelet
鸡蛋,洋葱,胡萝卜,西红柿,菜椒（绿）,生菜,黑胡椒
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烧烤大头菜
大头菜,青椒,牛肉,烧烤料（秘密武器）
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冬瓜蛤蜊汤
冬瓜,蛤蜊
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红油肉末茄子
肉末,茄子,大蒜,红油豆瓣辣酱,葱花,盐糖调味料
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蒜苔木耳炒肉丝
蒜苔,猪肉丝,木耳,酱油,盐
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橙汁冬瓜丁
冬瓜,果珍,柠檬汁
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可乐鸡翅
鸡翅,葱,姜
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芒果果冻
果冻粉,水
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西红柿炒鸡蛋
西红柿,鸡蛋,食用油,盐,料酒,香油,青椒,香菜
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素炒红萝卜丝
红萝卜,青椒,蒜头
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耗油生菜
生菜,蚝油,生抽,白糖,蒜头
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香辣虾
明虾
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麻辣烫
大蒜,姜,粉条,生菜,自制泡椒金针菇,花生米,葱,辣椒粉
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紫菜包饭
紫菜,黄瓜,调味萝卜,香肠,米饭
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西式酒香青口
青口,虎虾Tiger prawn,黄油,大葱,白洋葱,白葡萄酒,尖椒,盐
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素菜拌面
茄子,丝瓜,鲜面条,番茄酱,酱油,蚝油,醋
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一个人的晚餐-油焖大虾
大蒜,姜,鲜虾,料酒,盐,葱
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迷你小饭团
胡萝卜,木耳,炒海苔,虾仁,其他蔬菜,软米饭
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酸奶榴莲昔
榴莲,安幕希酸奶
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一个人的晚餐也要吃好—黑椒牛排和蒜蓉西兰花
黑胡椒牛排,西兰花,大蒜,生抽
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双椒鱿鱼花
鱿鱼花,青椒,红椒,料酒,盐,鸡精,酱油
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