云南炸土豆

土豆,小米辣,大蒜,小葱,味极鲜酱油,芝麻香油,花椒油,香醋

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泡椒木耳

木耳,泡椒,姜片,大蒜,小米椒,小葱头,芹菜,冰糖

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阿根廷红虾甜虾北极贝

阿根廷红虾,北极贝,甜虾,辣根,酱油,白醋

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面条

面条,番茄,猪肉,青菜,酱油,盐,猪油

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木糠杯

消化饼干,淡奶油,炼乳,可可粉,糖粉

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自制炼奶水信玄饼

炼奶,白糖,白凉粉

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咖喱鱼蛋粉丝煲

鱼蛋,粉丝,咖喱,盐

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早餐简易三明治

吐司面包,鸡蛋,生菜,黄豆酱 巧克力酱

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奶香玉米饼

糯米粉,玉米粉,牛奶,白砂糖

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拌青椒丝

青椒

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鸡蛋粉丝拌菠菜

鸡蛋,粉丝,菠菜,海天黄豆酱,大蒜

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黄金炒饭

隔夜米饭,鸡蛋,洋葱,盐,胡椒粉,蒜粉,白葡萄酒

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超美味的巧克力牛奶

牛奶,巧克力

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韩式泡菜饼+大葱饼

泡菜,小葱,苏打水,面粉

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孔雀开屏

姜,冰鲜鲈鱼,葱,李锦记蒸鱼豉油,食用油,胡萝卜、青豆、玉米粒

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红烧带鱼

带鱼,香菇（我家里剩的娃娃菜，所以没有用香菇）,面粉,葱姜蒜干辣椒,生抽,醋,白糖,八角

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面条鱼炒蛋

面条鱼,鸡蛋,橄榄油

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古法红糖麦粿煎

自家小麦粉,橄榄油,古法红糖粉,鸡蛋

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饺子

自家包的饺子,紫菜,榨菜,盐 鸡精,花椒油 辣椒油,酱油,胡椒粉

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学做营养美味三明治

全麦面包片,西红柿,火腿,黄瓜,胡萝卜,生菜,鸡蛋

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热可可

巧克力,牛奶,可可粉,棉花糖

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排毒减脂-牛油果smoothie

牛油果,香蕉,苹果,柠檬,甘蔗,蜂蜜

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柠檬酸奶

安慕希（原味）,白砂糖,白糖块,柠檬

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西葫芦炒虾皮

西葫芦,虾皮

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