尖椒腊肉炒韭黄

腊肉,韭黄,尖椒,木耳（可选）,盐,酱油

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油爆大虾

基围虾,生姜,大蒜,葱,干辣椒

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辣炒酱菜

酱菜,干辣椒,红辣椒,小葱

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西蓝花炒虾仁

西蓝花,虾仁,胡萝卜,蚝油,生姜,大蒜,鸡精,料酒

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西红柿炒茄条

大蒜,圆茄子,西红柿,葱,盐,酱油,白糖,姜

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懒人鸡汁西兰花

西兰花,浓缩鸡汁,食用油,葱花,大蒜

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五花肉丝炒方便面

五花肉,青椒、洋葱、葱、姜,鸡蛋

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花菜豆豉炒蜡肉

花菜,蜡肉,黑豆豉,大蒜,盐 酱油

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酸汤面

香菜,蒜苔

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茄汁沙丁鱼

沙丁鱼,番茄汁,大蒜,葱,姜,蚝油,水,盐

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排毒西芹果汁

西芹,奇异果,橙汁

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面包糠

吐司

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荷兰豆

猪肉

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凉拌皮蛋

皮蛋,小米辣,蒜泥,葱花,生抽,醋,盐,鸡精

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素炒白菜

白菜,豆腐皮,番茄,盐,鸡精

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猕猴桃

猕猴桃

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虾仁卷心菜木耳

虾仁,卷心菜,木耳,姜,料酒,生抽,盐,白糖

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虾仁金角

虾仁,马蹄,葱花,鸡蛋,生粉,黑胡椒,薄饼皮

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（贰）炒马齿笕

马齿笕,剁椒,蒜头,盐,味精,食用油

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黄瓜肉片汤

瘦肉,黄瓜,葱,姜,盐,麻油,花椒粉,生粉

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盐焗虾-铸铁锅

海盐,南美白虾,葱,花椒

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凉拌荞麦苗

荞麦苗,麻油，花椒油，醋，盐，鸡精，酱清,枸杞

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零食-炸虾片

生虾片,花生油

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蔬菜饼

面粉,甘蓝,火腿,甜面酱,胡椒粉

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