| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 66克 | 零食-炸虾片热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡,相当于健美操125分钟消耗的热量280 | |||||
1、虾片零食控们，只需要一分钟新鲜不加添加剂的零食就好！
2、超市买的生虾片备好，不要太多，现吃现炸
3、准备入锅
4、油温要高，关火在放生虾片！不然很多会炸糊，用我这个办法绝对好
5、开花就捞出，怎么样没糊吧
6、花生油炸就行！
7、出锅了！哈哈就放在客厅，摆着看个小电视大口喝可乐，周末在家爱谁谁去吧
花生油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有促生长、润肺、补脾等功效；
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