薯泥佐煎肉蔬菜，嘿，我就是来装B的

红黄椒,西兰花,土豆,猪里脊,大蒜,生姜,酱油,黑胡椒

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贴秋膘解腻吃素的人都ok的罗汉豆腐

荷兰豆,胡萝卜,木耳,金针菇,香菇,豆腐,虾仁（素食可不要）,姜丝

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小炒肚丝

猪肚,姜,青椒或红椒

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毛豆炒肉丝

毛豆,猪肉丝,土豆,胡萝卜,盐,五香粉

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鸡蛋松肉末盖饭佐鲜菇温沙拉

鸡蛋,米饭,鸡胸肉糜,平菇,芦笋,胡萝卜,洋葱,盐

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一招鲜

沼虾,蒸鱼豉油,姜,辣椒,葱段,盐

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火腿花菜

花菜,火腿肠,胡萝卜,辣椒,盐,鸡粉,食用油

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清炒土豆丝

土豆,青椒

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西红柿鸡蛋面

西红柿,洋葱,花蛤,芝士,盐

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苦瓜炒鸡蛋

苦瓜,鸡蛋,葱,姜,盐

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菜泡饭

姜,上海青,鸡蛋,米饭,食用油,葱,盐,生抽

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舒心下午茶

上校鸡块,牛奶,姜糖,阿拉棒饼干,猕猴桃

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蒜蓉菜心

菜心,大蒜,蚝油,鱼豉油（没有可以用海鲜酱油代替）

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黄瓜炒火腿

黄瓜,火腿肠,花生油,盐

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水果蛋糕盒子和淡奶油的保存方法

铁塔淡奶油,白砂糖,芒果或者自己喜欢的水果,奥利奥，消化饼干

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油焖大虾

虾,番茄沙司,生姜,葱花,食用油,柠檬,薄荷,食盐

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吐司香蕉卷

吐司切片,香蕉,鸡蛋,面包糠

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方瓜小鱼干

方瓜,小鱼干,盐,大蒜,胡椒粉

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快手寿司

寿司紫菜,米饭,韩式腌萝卜条,肉松,番茄沙司,沙拉酱,火腿肠,黑芝麻

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香酥炸小虾

小虾,面粉,鸡蛋,五香粉,盐,水

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红糖玉米烙

甜玉米粒,干生粉,糯米粉,红糖

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节前工作的最后一天下午，泡杯朋友自家种的玫瑰红糖花茶

玫瑰花,桂圆肉,藏红花,红糖,菊花

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素炒紫甘蓝

紫甘蓝,香菇,蒜头

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懒人快手意面

番茄,肉末,香菇,番茄酱,蒜头,意面

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