水果蛋糕盒子和淡奶油的保存方法的热量和减肥功效

1、我是倒的250克铁塔淡奶油，手动打发用了5分钟(以前买的雀巢跟我弟弟换着差不多打了20几分钟，那是要命的感觉，铁塔虽然贵，但它是浓浓的牛奶味，而且易打发稳定性强）

2、我是切的芒果横着划了再竖着划

3、我是一层奥利奥一层奶油一层芒果一层消化饼干一层奶油一层奥利奥和消化饼干，我本是想做太极，可能没弄好

4、最后自己在顶层摆上水果就可以了

5、先把两边角立起来，在准备剪的地方用棉签涂上酒精或者白酒，口不要剪大了，倒完之后用手挤奶油盒子，排除空气，直到挤一两点奶油出来，然后用酒消毒，最后用夹子夹紧放入冰箱可以保存一周（我用的两个夹子哦迷你夹子你们看不到），最好是早日使用完