菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
油焖大虾的热量

油焖大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
312千卡93千卡
番茄沙司68千卡112千卡
柠檬134千卡35千卡
生姜45千卡80千卡
食用油620千卡899千卡
薄荷39千卡70千卡
食盐0千卡1千卡
总量977油焖大虾热量/卡路里1218千卡
摩托艇运动热量1218千卡,相当于摩托艇运动487分钟消耗的热量150

油焖大虾的做法共3个步骤

食材主料/辅料

适量、 番茄沙司 适量、 生姜 适量、 葱花 适量、 食用油 适量、 柠檬 一片、 薄荷 可不放、 食盐 一小捏
食材功效信息

番茄沙司的热量112千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有凉血平肝、治疗高血压、清热解毒等功效;可与三文鱼、圆白菜、茭白搭配;与香菇、海蟹、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、解鱼蟹毒、解药毒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

葱花具有缓解疲劳、抗癌、减肥等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、润肠、冠心病等功效;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、止咳、健脾等功效;可与马蹄、鸡肉、羊排搭配;与橘子、山楂干、牛奶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1