Q弹粗粮圆子

木薯粉,芋头,红薯（黄心）,紫薯,白糖,水

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菠萝海鲜咖喱炒饭

咖喱,虾,糖水菠萝,蛋

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五分钟懒人午餐-面包版比萨

面包片,比萨酱,百吉福马苏里拉,牛油果,酸奶油

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面包篇-咖啡杏仁奶酪卷

高筋面粉,水,蛋液,白砂糖,酵母,盐,咖啡粉,黄油

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鱼香肉丝

春笋,胡萝卜,黑木耳,青椒,猪里脊,俾县豆瓣酱

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燕麦水果懒人隔夜早餐

燕麦片,各种自己喜欢的水果,酸奶纯奶

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巧克力戚风蛋糕

蛋白,细砂糖,蛋黄,细砂糖,玉米油,牛奶,低筋粉,巧克力豆

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蛋黄酥

蛋黄,炸粉,白糖

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草莓奶昔

奥利奥冰淇淋风味饼干,奥利奥装饰小饼干,草莓味牛奶,白巧克力,草莓

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蛋挞

七哥蛋挞皮,白砂糖,水,奶粉,淀粉,鸡蛋,动物奶油,柠檬汁

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菠菜饺，美得不要不要的

菠菜,高筋面粉,盐,五花肉,韭菜,鸡蛋,生姜,葱

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葡式蛋挞

蛋黄,单请,牛奶,淡奶,细砂糖

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凉拌土豆丝

土豆

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海鲜xo炒饭

新鲜虾,黄瓜,盐,鸡精,xo酱,葱,鸡蛋,生抽

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凉拌海带

海带丝

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金牌酸菜鱼

草鱼一条,葱姜蒜、花椒。干辣椒。野山椒,酸菜

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剁椒皮蛋

皮蛋,剁椒,香醋,麻油,蒜花

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皮蛋剁椒拌金针茹

皮蛋,剁椒,金针菇,芥花油,食盐,蒜花

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炒田螺

田螺,葱,姜,蒜头,红辣椒,白糖,花椒,盱眙龙虾料

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玉米菠菜煎饼

菠菜,玉米粒,虾皮,面粉,盐,水

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美式苹果派

低筋面粉,黄油,糖粉,苹果,鸡蛋,玉米淀粉

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水煮肉片

大蒜,猪里脊,小豆芽,老百叶,金针菇,葱,老干妈,甜面酱

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浓香豆浆

黄豆,水

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腊肠炒时蔬

腊肠,胡萝卜,木耳,黄瓜丝

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