菊花枸杞茶

菊花,枸杞

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绿豆百合银耳羹

绿豆,银耳,干百合（或鲜百百合20克）,枸杞子,冰糖

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苹果红枣汤

红枣,苹果,鸡蛋,酒酿（醪糟）

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草莓薏米酸奶

鲜草莓,薏米,原味酸奶

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草莓冰果

草莓,白糖,水,柠檬挤汁（可不用）

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红蛤蜊

干红蛤蜊,牛肉,葱,大蒜,生姜,淀粉,香油,松子粉

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烤牡蛎串

牡蛎,芋头,豆腐,生姜,醋,葱,大蒜,胡椒面

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清曲酱汤

清曲酱,豆腐,白菜泡菜,牛肉,青椒,葱,大蒜,辣椒粉

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尖椒炖鱼

明太鱼,鲜鱼,酱油,植物油,胡椒面儿,白糖,蒜末,姜

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土豆汤元

土豆,盐,白糖,桂皮粉,豆沙,绿豆粉,黄豆粉,红豆粉

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二米小枣粽

糯米：小米,红枣,粽叶,水草

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日式寿司蛋糕卷

A料：蛋黄,细砂糖,色拉油,鲜奶油,B料：低筋面粉,玉米淀粉,C料：蛋白,细砂糖

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鲜香鱼饼

草鱼腹肉,山水豆腐,鸡蛋,香菇,五花肉,精盐,淀粉,香油

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南瓜玉米羹

南瓜,玉米渣子,香米,芝麻,水

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五香酿西红柿

西红柿,眉子肉,新鲜虾仁,豌豆,洋葱1/4 个,香菇4朵,精盐8克,麻油2滴

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宫保素菊花贝

素菊花贝,胡萝卜,莴苣,胡萝卜,花椒,干辣椒,葱,花生米

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咖喱鸡肉丸

鸡胸肉,蛋清,洋葱,姜,清水,盐,五香粉,酱油

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减肥族也能吃的蚂蚁上树

魔芋粉丝一把,肉末,生姜,小葱,郫县豆瓣,料酒,生抽,五香粉

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生津解渴-清爽杨梅汤

新鲜杨梅,白糖,贡菊,蜂蜜

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海底燕窝羹

珊瑚草,红枣,雪耳,枸杞,冰糖,水

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凉拌珊瑚草

珊瑚草（泡发好的）,黄瓜,陈醋,辣椒酱,香菜,香油,蒜蓉,盐

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朗姆加州核桃蛋糕

黄油,砂糖,鸡蛋,朗姆酒,低筋面粉,牛奶,泡打粉,柠檬汁

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可丽饼

面粉,鸡蛋,半脱脂乳,盐

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科斯塔法式炸面饼

水,酵母,黄油或猪油,细白砂糖,盐,开水,炼乳,鸡蛋

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