凉拌豆腐

绢豆腐,皮蛋,榨菜,葱,酱油,芝麻盐,鲜贝露,香油

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可乐翅中

鸡中翅,可乐,姜丝,酱油,大葱,辣椒粉,花椒,盐

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蛤蜊鸡

蛤蜊,鸡肉

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洛式新煮义-奶油培根蘑菇意面

小口蘑,培根,洋葱,牛奶,起司条,黄油,意面,白酱

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油泼面

面粉,盐,小油菜,胡萝卜,食用油,辣椒粉,花椒粉,葱花

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一颗柠檬红茶

红茶,柠檬,冰糖,蜂蜜

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家庭版排叉

面粉,黑芝麻,盐,食用油

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鱼香肉丝

瘦肉,木耳,胡萝卜,泡椒,姜,大蒜,淀粉,盐

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炒乌冬面

乌冬面（在超市买的包装好的）,土豆,洋葱,蘑菇,胡萝卜,盐,十三香,酱油

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乐乐自家菜-西瓜皮干平菇蒸丸子

丸子,西瓜皮,平菇,盐,白糖,葱,姜,料酒

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红苋菜面片

红苋菜,面片,香油

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醉虾 基围虾

基围虾,花雕酒,高度白酒,姜,剁椒,味极鲜酱油,盐,芹菜

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红糖红枣发糕

面粉,米粉,红枣粉,酵母,红糖,奶粉,泡打粉

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拔丝地瓜

地瓜,白糖

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海绵宝宝便当

米饭,鸡蛋,茄汁大虾,黄瓜,蟹肉棒

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玉米排骨汤

排骨,甜玉米,胡萝卜,葱,姜,醋,盐,料酒

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夏季懒人菜-秋葵沙拉

秋葵,沙拉酱,食用油,盐

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冬瓜丸子汤

姜,猪肉馅,冬瓜,大海米,香菜,干制小鲜蘑,盐,香油

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双虾油饭

虾姑,草虾,香菇,姜,红葱头（应该是洋葱）,笋片,黑木耳,白饭

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营养早餐-菜心粥、香煎馒头片

馒头,花生,火龙果,玉米,葡萄干,生菜,大米,盐

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太阳花项链饼干

低筋面粉,黄油,盐细砂糖,全蛋液,盐,泡打粉,水果硬糖

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土豆泥

土豆,胭脂萝卜泡菜,白菜亘或藕丁,猪油,盐

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双蔬鸡蛋卷

鸡蛋,面粉,黄瓜,胡萝卜,盐,胡椒粉,食用油

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面粉

小麦面粉,盐,十三香,食用油,油酥,芝麻

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