红酒牛排

土豆,胡萝卜,洋葱,西红柿,牛排（超市袋装半成品）,胡椒粉,黑胡椒酱,番茄酱

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韭菜猪红汤

猪红,韭菜,盐,食油,生姜,鸡精

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紫菜包饭

珍珠米,紫菜,鸡蛋,红萝卜,青瓜,火腿肠,醋,盐

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豆渣小酥饼

豆渣,低粉,全麦粉,砂糖,黄油,玉米油,鸡蛋

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花生酱小小酥

低筋面粉,糖粉,细幼砂糖,花生油,花生酱,盐

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猪肉炖粉条

肥瘦猪肉,白菜,粉条,盐,酱油,干辣椒,花椒,姜

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金针菇炒番茄

西红柿,金针菇,鸡蛋,食盐,食用油

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火龙果蛋卷

低筋面粉,蛋白,蛋黄,牛奶,玉米油,糖蛋白,糖蛋黄,火龙果慕斯液

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让米饭煮出来更香的小妙招

米饭,茶叶

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土司披萨

牛油果,香肠,青豆玉米粒,樱桃番茄,马苏里拉芝士,土司

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韩国辣酱炒三色意面

紫甘蓝,青豆玉米粒,培根,蟹肉棒,辣酱,三色意面,色拉油

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广东名粥艇仔粥

东北大米,粗粮,虾仁,鱿鱼丝,牛肉(或猪肉代替),鸡蛋,花生仁,油条(可用腐竹代替)

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酸奶蛋糕

自制酸奶,低筋面粉,鸡蛋,玉米淀粉,细砂糖（蛋白打发用）,食用油

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砂锅米饭

大米,橄榄油

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黑暗料理石头

奥利奥饼干,趣多多,牛奶,好奇心

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五彩番茄盅

虾仁,松子,番茄酱,玉米

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疙瘩汤

小麦面粉,鸡蛋,西红柿,金针菇,葱，蒜，香菜,盐,食用油,香油

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清炒毛豆

毛豆,青椒酱,盐

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—法式烤布蕾

鲜奶,蛋黄,淡奶油,细砂糖

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手擀面

小麦面粉,水,盐

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炒馒头

馒头,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,鸡蛋,葱 蒜,盐,酱油

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蔬菜拌面

挂面,西红柿,白菜,西芹,盐,酱油,醋

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咖喱鱼丸

鱼丸,咖喱,椰汁,马铃薯,洋葱,食用油

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竹笋排骨汤

排骨,竹笋,盐 姜 花椒 葱

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