银耳雪梨汤

银耳,大枣,莲子,枸杞,雪梨,冰糖

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肉末脆豆角

猪肉馅,蒜苔,剁辣椒,脆豆角,大蒜

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香橙牛肉低脂鸡蛋虾饼

牛肉,橙,虾,鸡蛋,玉米淀粉,盐,白糖,脱脂牛奶

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油泼鲤鱼

鲤鱼,葱,辣椒,大蒜,姜,生抽,盐

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超级简单炸酱面

土豆,火腿肠,小葱,甜面酱,黄豆酱,郫县豆瓣,黄瓜丝,炸花生

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水煮豆腐

豆腐,豆芽,干辣椒,大蒜,佐餐火腿肠,蒜苔,香葱

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番茄碰到排骨

排条,番茄,盐,酱油,香叶,桂皮,白糖,大料

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棉花糖版牛轧糖

超市买的普通棉花糖,奶粉,花生

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金针肉丝

瘦肉,金针菇,青椒,盐,白糖,生粉,鸡蛋清,大蒜

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家常小炒-黄花菜木耳烧豆腐

黄花菜,黑木耳,豆腐,食用油,盐,五香粉,生抽

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苦瓜两吃

苦瓜,牛奶,玉米粒,胡萝卜粒,鸡蛋,料理机

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冰冻西瓜

西瓜,水

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瑞金牛肉汤

牛肉,番薯粉,大葱,姜

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戚风蛋糕，恨天高

面粉,砂糖,卵白,卵黄,牛奶,色拉油

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椰浆仙草西米捞

西米,仙草冻,芒果,牛奶,椰汁,炼乳

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油焖肉沫茄子

茄子,肉末,盐,小葱,食用油,酱油,料酒

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跳水鸡

三黄鸡,小米辣,大蒜,生姜,青花椒,干海椒,豆瓣,油400ml

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辣姜丝

姜丝,盐巴，豆瓣，香辣酱

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凉拌绿豆芽

绿豆芽,黑木耳,豆腐皮,蒜头，辣椒,花生油，凉拌酱油,芝麻，小葱花

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手撕牛肉+越南椒盐

牛肉

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香蕉奶昔

酸奶,香蕉

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芝麻肉松饼干

低粉,淡奶油,木糖醇,蛋黄,肉松,芝麻,小苏打

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炸薯条

土豆,椒盐,番茄酱,青瓜

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番茄肉酱意面

番茄,猪肉,番茄酱,盐

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