瑞金牛肉汤的热量和减肥功效

1、锅里烧半锅水。烧水的同时可以把牛肉切片。倒入番薯粉，用手抓（卫生起见，带手套哦。）。目的是让番薯粉把牛肉更好的包裹。

2、锅中的水开，把抓好的牛肉倒入沸水中。改小火慢慢熬（十到十五分钟就可以了）。

3、牛肉已经下锅，我们的佐料就可以做了。其实很简单。把葱切小段放小碗。姜切丝，放另一个小碗。就可以了。因为如果牛肉汤在吃的时候不加葱味道会大打折扣哦。

4、锅中的牛肉煮至汤水浓稠就可以了。加点盐加点味精鸡精就可以出锅了～吃的时候才加葱味道才好。

5、如果家里有辣椒酱的话加点进碗里也不错哦～泡饭也是不错的选择呢。怎么样，简单又美味哦。不防试试哦。