麻辣水煮肉片

猪里脊,小白菜,豆芽,辣椒,姜,大蒜,花椒,辣椒

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全麦黑芝麻贝果

高粉,熟黑芝麻,牛奶,盐,糖水：糖,全麦粉,酵母,白糖

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蔓越梅手工曲奇

低粉,黄油,糖粉,整蛋液,蔓越莓

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孜然蒜蓉烤香菇

鲜香菇,小米椒（红椒）,大蒜,食用油,盐,白糖,生抽,孜然

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韩式冷面

冷面,苹果醋,雪碧,胡萝卜,黄瓜,梨,辣椒,西红柿

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糯米紫薯包

糯米粉,玉米淀粉,水,紫薯,炼乳

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创意柠檬水

柠檬,饮用水,清蜜罗代糖,姜黄粉,辣椒粉,夏威夷红盐

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蒜泥白肉

带皮五花肉,黄瓜,大蒜,米醋,八角,姜,盐,料酒

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皮卡-皮卡-皮卡丘烧果子

炼乳,低粉（根据面团吸水情况增减、最好增减误差不超过5g）,内馅,牛奶（根据实际情况增减）,无铝泡打粉,蛋黄,可可粉,红色色素

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火辣老干妈苦瓜炒鸭蛋

苦瓜,鸭蛋,老干妈,盐，生抽，蚝油,朝天椒

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葱花火腿花卷

面粉,火腿肠,小葱,胡椒粉,小苏打

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极简减肥小凉拌

魔芋丝,秋葵,小墨鱼,生抽,盐,醋,姜丝,香油

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油焖大虾

虾,葱,盐,白糖,番茄酱,姜,大蒜

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银耳冬瓜糖水

银耳,冬瓜,枸杞,百合,冰糖

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免烤能量球

果仁即食燕麦片,花生酱,蜂蜜,德芙抹茶曲奇白巧克力,德芙柠檬曲奇白巧克力

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第一话 熟悉的味道—茉莉花绿豆汤

茉莉花,绿豆,纯净水,冰糖

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手工牛轧糖

棉花糖,黄油,全脂奶粉,花生,食用糯米纸,糖纸

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荷香莲子海参汤

海参,莲子,新鲜荷花,冰糖

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鸡哈豆腐

豆腐,花椒,淀粉,大葱,盐,鸡精,番茄

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三款荔枝甜品

第一种,荔枝,干玫瑰花,白糖,吉利丁片,第二种,荔枝,马蹄

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电饭煲戚风蛋糕

鸡蛋,低脂牛奶,低筋面粉,白砂糖,白醋,水,橄榄油

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白菜猪肉包

面粉,猪肉馅,白菜,玉米油，香油，盐,鸡蛋,酵母,小葱

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美味丝瓜汤

丝瓜,大蒜,肥肉,生抽,鸡精,盐,葱花

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红糖开花馒头

面粉,红糖,无铝泡打粉,清水

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