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营养早餐---生菜猪肝粥
大米,猪肝,生菜叶,香葱,盐,白胡椒粉,水
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薄荷瘦肉粥
米,瘦肉,姜丝,薄荷叶,盐
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广式生啫鱼头
胖头鱼,海鲜酱,广东米酒,花生酱,海米碎,干葱,姜,大蒜
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砂锅腊味饭
大米,腊肉,腊肠,盐
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赤豆小元宵
红豆,花生米,小元宵,白糖
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千叶豆腐煲
千页豆腐,五花肉馅,珠子椒,大葱,大蒜,姜,生抽,干辣椒
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浓汤面疙瘩火锅
鱼丸,牛肉丸,火腿肠,海带结,金针菇,小白菜,面粉,家乐浓汤宝
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砂锅白菜金针菇粉丝
白菜,金针菇,粉丝,葱,香菜,盐,白胡椒粉,香油
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砂锅鲫鱼炖豆腐
活鲫鱼,嫩豆腐,红枣,枸杞
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砂锅杂粮粥
黑花生,黑米,糯米,红枣,莲子,百合
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砂锅炖羊肉
羊肉,盐,八角,姜,香菜,白胡椒粉,水,辣椒
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鲜香弹牙的海参菠菜汤
海参,瑶柱,菠菜,鸡蛋,盐,姜
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广东猪脚姜
猪手,鸡蛋,姜,美味鲜白醋,美味鲜甜醋,盐,冰糖
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鲫鱼木瓜山药汤
鲫鱼,木瓜,山药,葱,姜,白酒
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南瓜粥
南瓜,粳米,桂圆,怀山药
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参芪香菇大骨汤
大骨头,大枣,香菇,枸杞子,党参,黄芪,姜片,葱段
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牛肉狮子头
牛肉,猪肥膘,袖珍菇,瘦猪肉,番茄,盐,白胡椒粉,绍兴老酒
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甘蔗茅根水
甘蔗,鲜茅根,冰糖
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玉米南瓜排骨汤
玉米,排骨,南瓜,盐
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砂锅肥肠
猪大肠,胡萝卜,尖椒,大蒜,八角,青蒜苗,香菜,植物油
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鱼丸酸菜煲
姜,鱼丸,酸菜,海米,盐,味精,大料,葱
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自创水煮肉片
猪里脊,豆芽,生抽,秘制酱料
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砂锅版广式腊味煲仔饭
小白菜,鸡蛋,大米,广式腊肠,香菇,味极鲜酱油,蒸鱼豉油,料酒
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砂锅猪蹄
猪前蹄,猪血,豆腐,胡萝卜,莲藕,青菜,盐,姜
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