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甘薯芝麻卷
甘薯,面粉,芝麻,白糖,酵母
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三菇烩豆腐
口蘑,香菇,金针菇,北豆腐,鲍鱼汁,蚝油
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超好吃的番茄炒蛋
鸡蛋,番茄,盐
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爱心煎蛋
鸡蛋,火腿肠,食盐,味精,食用油
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蒸蛋糕
鸡蛋,低筋面粉,白糖
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双耳薏米桂圆莲子-秋季男女老少滋补汤品
木耳,银耳,莲子,桂圆,百合,薏米,冰糖
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苹果玫瑰饮
苹果,覆盆子果蓉,苹果汁,白糖,柠檬浓缩汁,玫瑰糖浆,玫瑰花瓣,覆盆子
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西兰花培根法式咸派
西兰花（小）,培根,自制松饼粉,鸡蛋,牛奶,芝士丝,植物油,盐
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简单焖排骨
排骨,冰糖、盐、蚝油、酱油、鱼露、鸡粉
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脆皮羊蹄
羊蹄,香辣花生米,孜然,酱油,料酒,蚝油,番茄酱,葱
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青瓜胡萝卜粥
青瓜,胡萝卜,火腿肠,大米,盐,香葱
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干菜苦瓜
苦瓜,梅干菜,大蒜
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炒面条
乌冬面,西兰花，西红柿，鸡蛋，香菇，火腿肠,盐，酱油，耗油，鸡精
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意大利面
牛肉,猪肉,番茄,番茄酱,洋葱,蘑菇,盐
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以爱为名的早餐-百吉福创意芝士早餐菜谱
土豆,鸡蛋,百吉福芝士,蓝莓酱,胡椒粉,面粉,盐
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三明治
面包片,百吉福芝士一片,鸡蛋,火腿,西红柿片,酸黄瓜,蛋黄酱
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红烧香菇排骨
排骨,香菇,盐,冰糖
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早晨的营养早餐
肥瘦猪肉,娃娃菜,盐,姜,大蒜,酱油,料酒
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桂圆红枣银耳汤
桂圆,红枣,银耳,冰糖
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鸡仔饼
中筋面粉,糖浆,碱水,花生仁,白芝麻,葵瓜仁,南瓜仁,水晶肉
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地瓜燕麦粥
地瓜,燕麦片,冰糖
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黑芝麻蒸蛋
鸡蛋,黑芝麻,盐,味精,食用油,葱花
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凉拌莜面
莜面,黄瓜,盐,白糖,花椒油,葱油,辣椒油
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养生小米地瓜粥
地瓜,大米,小米,小苏打
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