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杏子酱蛋糕卷
低粉,鸡蛋,杏子酱,白砂糖
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越式牛柳粒
杏鲍菇,肉眼牛排,生抽,老抽,蚝油,白糖,黑胡椒粉,淀粉
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美味海绵蛋糕
低粉,鸡蛋,黄油,砂糖,牛奶,芝麻,葡萄干,杏仁
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芝士焗饭
米饭,西兰花,鸡蛋,牛肉,马苏里拉奶酪,盐,花生油,白胡椒粉
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什锦炒面
面条,木耳,包菜,青椒
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旭日映西施
嫩豆腐,猪肉,青菜,盐,酱油,白糖,豆瓣酱,料酒
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排骨黄豆汤
排骨,黄豆（浸泡后）,胡萝卜,盐,鸡精,白糖,姜
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红烧罗非鱼
罗非鱼,豆腐,大葱,大蒜,姜,花椒,盐,鸡精
10688浏览
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低糖无油咖啡面包
面粉,鸡蛋,白糖,温水,酵母,炼奶
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腊肉粒炒豌豆
豌豆,腊肉
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腊肉炒蒜薹
蒜薹,腊肉
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白菜粉丝炖豆腐
大白菜,胡萝卜,豆腐,葱,姜,八角,粉丝（粗细皆可）,猪肉
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香煎吐司
吐司,鸡蛋,食用油
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牡丹虾球
青虾仁,木耳,红椒,银杏
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电饭煲闷蜜豆
红豆,白糖
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酸豆角鸡粒
酸豆角,鸡胸肉,大蒜,姜蓉,食用油,盐,白糖,酱油
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超简单的补钙菜-焗西兰花
马苏里拉奶酪,西兰花,橄榄油,黑胡椒粉,盐
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红牛奶昔
牛奶,红牛,搅拌糖浆,冰,淡奶油,香草糖浆
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鸡肉酱蛋包饭
鸡肉酱,剩饭,鸡蛋,盐,味精,水,食用油
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红豆薏仁燕麦牛奶粥
牛奶,薏仁,红豆,鸡蛋
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紫薯+苹果夹心奶油蛋糕-简单的裱花
紫薯1个,苹果2个,奶油,果仁碎,巧克力贴边,草莓
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笑脸土豆饼
土豆,面粉,淀粉,盐
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五彩香干时蔬
胡萝卜,土豆,干香菇,西兰花,香干,大蒜,盐
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排骨炖海带
排骨,海带,葱,姜,大蒜,生抽,盐,花椒
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