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微波炉烤白果
白果
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黄芪牛尾汤
牛尾,黄芪,防风,白术,大枣,生姜
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萝卜丝姜汤
萝卜,姜
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自制花生酱
花生,芥花籽橄榄油,白糖,盐
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香煎馒头片
馒头,鸡蛋,盐
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无花果红枣二米粥
小米,薏米,红枣,无花果干
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纯味豆浆
黄豆
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巴马墨米饭
墨米,大米,清水
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儿童肉松
猪肉,葱,姜,盐
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冬瓜排骨汤
龙骨,冬瓜,姜,葱
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鸡蛋肠
鸡蛋,松花蛋,淀粉,胡椒,花椒,葱白,盐
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花样面食绣球馒头
面粉,无铝泡打粉,紫薯,酵母,南瓜,红曲米
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西红柿烤鳟鱼
鳟鱼,小西红柿,法国香芹,土豆,百里香,茴香,盐,黑胡椒
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减肥午餐
西红柿,鸡蛋,西生菜,胡萝卜,小黄瓜
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南瓜玉米糁子
玉米糁子,南瓜,枸杞
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十谷米粥
糙米,黑糯米,小米,小麦,荞麦,燕麦,莲子,芡实
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花生黑豆浆
黑豆,花生,大米,水
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馒头薯条
馒头,鸡蛋,食用油,盐,胡椒粉
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烤箱原味虾
鲜虾
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香菇鸡肉虾皮粉
鲜鸡肉,虾皮,鲜香菇
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养生腊八粥
巴马红糙米,糯米,红豆,花生米,莲子,大枣,干桂圆,枸杞
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家常薄饼
面粉,盐,清水,食用油
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无糖吐司
高筋面粉,低筋粉,酵母粉,色拉油,盐
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香干木耳炒鸡
鸡腿,香干,干木耳,青椒,黄椒,葱,干辣椒,姜
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