照烧鸡腿

琵琶腿,盐,料酒,蜂蜜,生抽,姜,大蒜

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铜锣烧 无油少糖健康详解版

低筋面粉,牛奶,蜂蜜,白糖,鸡蛋,泡打粉（可不加）,味琳（日本调味酒）,红豆沙

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红烧茄子

长茄子,瘦肉,老干妈,盐，鸡精

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浓郁江西风味的鱼香茄子煲-熏腊鱼是特色

熏鱼（我用的是江西熏鱼）,茄子,盐,橄榄油

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小清新猪脚

猪脚,姜，大蒜，大蒜叶，青椒，红辣椒，香菜,盐，鸡精，老抽，香叶，油，生抽

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葡萄干土司

高筋面粉,牛奶,鸡蛋,白砂糖,盐,酵母,黄油,葡萄干

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油渣莴苣

莴苣,木耳,油渣,大葱,姜,大蒜

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黄瓜胡萝卜丁蛋卷

鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,盐,胡椒粉,鸡精

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十里飘香鸡

土鸡,小葱,蚝油,鸡精,生抽,食用油,干辣椒

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年糕冻米糖

年糕,花生,糖浆：,白砂糖,葡萄糖浆,植物油,水

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油煎豆皮卷金针菇烧肉

五花肉,豆皮,黄瓜,胡萝卜,金针菇,豆瓣酱,老抽,食用油

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蛋包饭

牛肉,米饭,鸡蛋,青椒,红椒,红洋葱头,番茄

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萝卜饼

面粉,新鲜白萝卜,盐,鸡精,辣椒粉

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鸭蛋戚风

鸭蛋清,砂糖,白醋或柠檬汁,鸭蛋黄,盐,牛奶,食用油,砂糖

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牛排汉堡

牛肉,蘑菇,洋葱,芝士,橄榄油,黑胡椒,海盐

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墨西哥鸡肉卷

鸡肉,面饼,彩椒,酸奶油,Fajita酱料,牛油果,柠檬,葱

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酱肉小包

红烧肉,芽菜,葱花,姜沫,香油

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猫爪饼干

低筋面粉,可可粉,黄油,鸡蛋,糖粉

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清炒苦瓜

苦瓜,盐,味精,香醋,蒜末

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水煮荷包蛋

鸡蛋,盐

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干炸芸豆

芸豆,鸡蛋,面粉,淀粉

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福州肉燕

前腿瘦肉,荸荠,鸡蛋,肉燕片,葱,盐,鸡精,地瓜粉

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提拉米苏

马斯卡彭芝士,淡奶油,吉利丁片,蛋黄,咖啡浓缩液,朗姆酒,水,细砂糖

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黄金粑

糯米粉,玉米,燕麦片,香蕉,猕猴桃,牛奶2瓶,白糖

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