| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 703克 | 小清新猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡,相当于钢铁厂工作228分钟消耗的热量480 | |||||
1、挑食材
2、接下来就是发挥你的创意啦！
3、因为每个人做的感觉都不一样，就如同我喜欢看菜谱，但是从没照搬过一次
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养颜、健腰膝等功效；
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