培根土豆卷

土豆,培根

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沙锅鸡

整鸡,大葱．,生姜片,蒜头

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杨枝甘露

芒果,西米,西柚,椰汁,纯牛奶,蜂蜜

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油炸小鲤鱼

小鲤鱼,面粉,盐,食用油

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青椒辣子鸡块

鸡胸肉,青辣椒,花椒,盐,姜,大蒜,豆瓣酱,辣椒

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苹果醋

苹果,糯米醋,红糖

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五彩虾仁

虾仁,美国杂菜,或胡萝卜,青豆,玉米粒,进口特级橄榄油

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彩色蔬菜汁饺子和面条

胡萝卜汁,菠菜汁,苋菜汁,面粉（饺子皮）,面粉（面条）,盐,调制好的肉馅

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萝卜丁炒灌肠

萝卜丁,灌肠或腊肉,油，大蒜,盐,青椒或红椒

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银耳莲子羹

银耳,大枣,莲子,桂圆,枸杞子,冰糖

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炒饭

米饭,鸡蛋,火腿肠,青豆,油、盐

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最健康的西兰花

西兰花,李锦记蒸鱼豉油

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微波炉版糖烤板栗

板栗,白糖,色拉油

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炖鲅鱼

鲅鱼,葱 姜 蒜 大料,白糖,料酒,陈醋,酱油

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苹果酱面包卷

高粉,细砂糖,食盐,食用油,干酵母,奶粉,水,鸡蛋清

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舔手版山楂酱

山楂,水,白糖

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肉末蒸豆腐

豆腐,肉泥,榨菜,葱,姜,食用油,生抽,盐

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芹菜炒肉

芹菜,猪肉,红辣椒,姜,蒜末,花椒,料酒,鸡粉

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玉米土豆泥

土豆,玉米,胡萝卜,鸡蛋,葱,蒜味火腿,盐

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紫菜包饭

海苔,米饭,鸡蛋,火腿肠,黄瓜,白芝麻,肉松,沙拉酱

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椰香葡萄干马芬蛋糕

低筋面粉,泡打粉,砂糖,盐,椰蓉（按个人爱好随意）,葡萄干,牛奶,植物油

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水煮肉片

瘦肉

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咖喱鸡块便当

鸡肉,咖喱,西兰花,紫薯

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覆盆子果冻

覆盆子,鱼胶片,水,白砂糖

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