蟹棒西兰花

西兰花,蟹棒,大蒜,蒜末,生抽,蚝油,高汤精,盐

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金珠糙米饭

大米,糙米,甜玉米粒,松仁

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雪里红午餐肉炒饭

稻香村肉丁炒雪里红,午餐肉丁,食用油,隔夜熟米饭（不用刻意加热）

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胡萝卜豆渣小饼

豆渣,胡萝卜,鸡蛋,面粉,葱花,盐

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芝士焗土豆泥

土豆,芝士,玉米,豌豆,盐,胡椒粉,牛奶

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番茄牛腩

牛腩,牛腰窝,筋头巴脑,西红柿,冰糖,生抽,老抽,姜，洋葱，香葱

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香草泡芙

低筋粉,黄油,白糖,盐,鸡蛋,清水

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蔓越莓贝果

高筋面粉,白糖,低筋面粉,盐,酵母,牛奶,蔓越莓,黄油

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橙香核桃蛋糕

鸡蛋,玉米油,牛奶,白糖,低粉,泡打粉,糖渍橙皮,熟核桃

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香草奶油馅

牛奶,动物性淡奶油,细砂糖,玉米淀粉,低筋粉,蛋黄,香草精

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超简单自制烤箱版粗薯

土豆,小西红柿,青椒,洋葱,黑胡椒,酱油,食用油,孜然

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手做费列罗巧克力

软心,棒子巧克力酱,黑巧克力（70%可可脂含量）,杏仁碎,蛋卷碎或薄脆片,杏仁,巧克力糖衣,黑巧克力（70%可可脂含量）

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电饭煲版蜂蜜苹果酱

苹果,冰糖,蜂蜜,柠檬汁

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黄桃乳酪塔

千层派皮,乳酪陷,乳酪,牛奶,砂糖,鸡蛋,柠檬汁,装饰

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蓝莓布丁蛋糕

低粉,细砂糖,牛奶,淡奶油,鸡蛋,蛋黄,盐,朗姆酒

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鲜虾沙拉

玉米,黄瓜,生菜,鲜虾,圣女果,沙拉酱

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爱煮食老徐水煮肉

猪里脊肉片,大白菜,爱煮食老徐秘制料包,盐,干辣椒,葱姜蒜沫,水淀粉,老抽

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三红糖水

红薯,红枣,红糖

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萍乡特色-花蝴蝶

蛋白肉,十三香,辣椒粉,芝麻,食用油,大蒜,盐

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回锅肉

熏肉,葱花,尖椒

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剁椒鱼头

大鱼头,红辣椒（泡椒）,葱段,蒸鱼豉油,料酒,花椒粉,黑胡椒粉,姜片

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牛油果冰淇淋

牛油果,棉细白砂糖

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蔓越莓开心果硬饼干

中筋面粉,细沙糖,小苏打,无铝泡打粉,牛奶,蔓越莓干,开心果仁,柠檬皮屑

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鲜虾土豆米糊

鲜虾,土豆,粥

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